Den Wohlfühlfaktor steigern mit Vital Training Monika Ihr Erfolg ist mein Anliegen

Sie sind auf der Suche nach einem effektiven
und persönlichen Training?

Um Ihr Wohlbefinden zu stärken und einer Vielzahl von Beschwerden vorzubeugen.

 

Vital Trainerin Monika Ihr Erfolg ist mein Anliegen
Vital- und Gesundheitstrainerin
Monika Blum

 

Dann sind Sie bei
❝ VitalTraining Monika ❝
richtig.

Mein Vital Training mobilisiert sanft unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigt und dehnt vernachlässigte Muskelgruppen. Mit schonenden Übungen werden Haltung und Beweglichkeit verbessert. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm.

Unzählige Studien berichten wie wichtig regelmäßiger Sport für die Gesundheit der Menschen ist. Wer regelmäßig Sport betreibt, der verringert sein Risiko an Rückenschmerzen, Adipositas, Kreislaufprobleme, Arthrose oder Diabetes (um nur einige zu nennen), zu erkranken beträchtlich.

 

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